এক-হাতি ক্যাচিং টেকনিক Quiz

1. এক-হাতি ক্যাচ মোকাবিলার সময় প্রধান ফোকাস কী?

• বলের পিছনের দিকে তাকানো
• ক্যাচ করার সময় পা প্রসারিত করা
• বলের দিকে তীক্ষ্ণ নজর রাখা
• হাতের আঙুলগুলি মুখোমুখি রাখা

2. ভিডিওতে প্রথম যে এক-হাতি ক্যাচিং টেকনিক উল্লেখ করা হয়েছে, তা কী?

• সি-কাপ ক্যাচার
• ক্লিপ ক্যাচার
• ক্লজ ক্যাচার
• ক্রেন ক্যাচার

3. সি-কাপ ক্যাচার টেকনিক ব্যবহার করে বলটি কিভাবে ধরা উচিত?

• বলটি ধরা উচিত যেখানে আঙুলগুলো চাপা থাকে।
• বলটি ধরা উচিত যেখানে হাতের অক্সিজেন থাকে।
• বলটি ধরা উচিত যেখানে আঙুলের সাথে মিলন হয়।
• বলটি ধরা উচিত যেখানে হাতের তালু থাকে।

4. বলের মাংস ধরে ধরার সুবিধা কী?

• বল স্পর্শ করলে বেশি বল পড়ে।
• বলের মাংস ধরলে তা আঘাত কমায়।
• বলকে হাতের মধ্যে রাখলে তা দ্রুত গতি পায়।
• বলের মাংসে বেশি জায়গা থাকে এবং ভালো গ্রিপ হয়।

5. ভিডিওতে দ্বিতীয় যে এক-হাতি ক্যাচিং টেকনিক উল্লেখ করা হয়েছে, তা কী?

• কোল পদ্ধতি
• সি-কাপ ক্যাচার
• ক্রেডেল পদ্ধতি
• ক্ল পদ্ধতি

6. ক্ল জাল পদ্ধতি কিভাবে কার্যকর করা হয়?

• বোলারের হাতে থাকা বল
• বলের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ
• উইকেটের অবস্থান
• মাঠে খেলোয়াড়দের অবস্থান

7. ভিডিওতে উল্লেখ করা তৃতীয় এক-হাতি ক্যাচিং টেকনিক কী?

• ক্রেডল পদ্ধতি
• ক্যাচ পদ্ধতি
• সি-কাপ পদ্ধতি
• ক্লজ পদ্ধতি

8. ক্রেডেল পদ্ধতি কিভাবে কার্যকর করা হয়?

• ক্রেডেল পদ্ধতি কখনওই ব্যবহৃত হয় না যখন বাইরের চাপ আসে।
• ক্রেডেল পদ্ধতি কেবল তখনই কার্যকর হয় যখন বল দ্রুত নেমে আসে।
• ক্রেডেল পদ্ধতি তখন কার্যকর হয় যখন বলটি আঙ্গুলগুলিতে নরমভাবে কিন্তু দৃঢ়ভাবে ধরে রাখা হয়।
• ক্রেডেল পদ্ধতি কাজ করে শুধুমাত্র দুই হাতে ক্যাচ করার সময়।

9. দ্রুতগতিতে ক্যাচের জন্য এক হাতে ধরা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• একটি হাতে ধরা বলের গতি চিহ্নিত করা।
• একটি হাতে ধরলে বল মাটিতে পড়ে যায়।
• একটি হাতে বল ধরা খুব বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
• একটি হাতে ধরা বলের মধ্যে পাস করা।

10. এক হাত দিয়ে ক্যাচ করা সময় ক্যাচারের আঙুলের অবস্থান কিভাবে হওয়া উচিত?

• আঙুলগুলি সোজা হয়ে থাকা উচিত
• আঙুলগুলি একত্রিত থাকা উচিত
• আঙুলগুলি আলতোভাবে বিস্তৃত থাকা উচিত
• আঙুলগুলি পিছনের দিকের দিকে থাকা উচিত

11. ক্যাচারের হাতে কোমরের পিছনে আঙুলগুলি কিভাবে থাকতে হবে?

• আঙুলগুলি মাথার উপরে থাকবে।
• আঙুলগুলি বুকের সামনে থাকবে।
• আঙুলগুলি হাঁটুর নিচে থাকবে।
• আঙুলগুলি কোমরের পিছনে অবস্থান করবে।

12. দুই হাতের লেআউট ক্যাচের সময় ডিস্ককে মাটিতে না রাখতে কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• হাতে ক্ষতি তৈরি হতে পারে।
• ডিস্কের মেজাজ পরিবর্তন হয়।
• বৈশিষ্ট্যগুলি অস্বচ্ছতা তৈরি করে।
• ডিস্ককে মাটিতে না রাখতে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখে।

13. এক-পায়ের লাফ দিয়ে ক্যাচের সুবিধা কী?

• এটি অন্য খেলোয়াড়দের ওপর আক্রমণাত্মক সুবিধা দেয়।
• এটি লাফের সময় কম্পনের মাত্রাকে বাড়ায়।
• এটি উচ্চতা বাড়ায় এবং ডিস্কের উড়ার পথের পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।
• এটি ডিস্ককে আরও দ্রুত করতে সক্ষম করে।

14. এক-পায়ের লাফের সমস্যা কী?

• এক-পায়ের লাফের সময় উড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• এক-পায়ের লাফের ফলে কোণ তৈরি হয়।
• এক-পায়ের লাফের সম্ভাবনা কমে যায়।
• এক-পায়ের লাফের সুবিধা হলো উচ্চতর উত্থান পাওয়া।

15. এক-handed ক্যাচের জন্য হাতে কিভাবে অবস্থান নেওয়া উচিত?

• হাতের পাতা ভাঁজ করে ধরা উচিত।
• দুই হাত ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত।
• বলের দিকে তীক্ষ্ণ দৃষ্টি রাখা উচিত।
• এবং নিচের দিকে তাকানো উচিত।

16. ডিস্কের `ফ্রন্ট`-এ ক্যাচ করার জন্য সঠিক আঙুলের স্থান কী?

• আঙুলগুলি উল্টা পাশে রাখা উচিত
• আঙুলগুলি ডিস্কের নিচে লাগানো উচিত
• আঙুলগুলি আপনার দিকে থাকা পাশে রাখা উচিত
• আঙুলগুলি ডিস্কের উপরের দিকে রাখা উচিত

17. সাধারণত দুই হাত ব্যবহার করে ক্যাচ নেওয়ার সুপারিশ কেন?

• একটি হাত দিয়ে ক্যাচ নেওয়া যথেষ্ট।
• ক্যাচ নিলে হাতে ছেঁকে ধরাই ভালো।
• দুই হাত দিয়ে ক্যাচ নেওয়া প্রয়োজন।
• দুই হাত ব্যবহার করা নিষেধ।

18. ডিস্ক ক্যাচের জন্য এক হাত ব্যবহারের প্রধান উদ্দেশ্য কী?

• এক হাতে ধরার জন্য নিশ্চিত করা।
• বলটির গতির স্থিরতা বজায় রাখা।
• ব্যাহত হওয়া থেকে বিরত থাকা।
• বলের গতিকে সঠিকভাবে ট্র্যাক করা।

19. এক হাতে ক্যাচ করার সময় আঙুলের অবস্থান কিভাবে হওয়া উচিত?

• আঙুলগুলি একেবারে ভাঁজ করে থাকবে।
• আঙুলগুলি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ থাকবে।
• আঙুলগুলি জন্যে প্রয়োজনীয় অবস্থানে থাকবে।
• আঙুলগুলি নিচের দিকে থাকবে।

20. ডান দিকে একটি উচ্চ ডিস্ক ক্যাচ করার সঠিক হাতে অবস্থান কী?

• ডান হাত
• উভয় হাত
• বাম হাত
• পা

21. ডান দিকে উচ্চ ডিস্ক ক্যাচ করার সময় বাম হাতে কী সুবিধা আছে?

• ডান হাতে ধরলে বেশি শক্তি আসে।
• বামের হাতের ব্যবহার করলে ডান দিকে ধরা সহজ হয়।
• পিছনে ধরা গেলে বেশি সুবিধা পাওয়া যায়।
• দুই হাত দিয়ে ধরে নিরাপত্তা বাড়ে।

22. স্পিনের দিকে হাতের অবস্থানে কিভাবে সামঞ্জস্য করবেন?

• বলের স্পিনের দিকে হাতের দিকে সামঞ্জস্য করা উচিত।
• হাতের অবস্থান পরিবর্তন না করে ধরা উচিত।
• হাতের আঙুলগুলো কাঁধের দিকে রাখা উচিত।
• বলের স্পিনের বিপরীতে হাতের দিকে সামঞ্জস্য করা উচিত।

23. ডিস্কের `ফ্রন্ট`-এ ক্যাচের জন্য অঙ্গের অবস্থান কী হওয়া উচিত?

• আপনার হাত ডিস্কের পিছনের দিকে থাকতে হবে।
• আপনার হাত আপনার কাছের পাশে থাকতে হবে যাতে ডিস্কটি স্পিন না করতে পারে।
• আপনার হাত নিচের দিকে ঝুঁকে থাকতে হবে যাতে ডিস্ক ফাঁস হয়।
• আপনার হাত উঁচুতে থাকতে হবে যাতে ডিস্ক সহজে ধরা যায়।

24. এক handed ক্যাচের সময় শক্তিশালী হাত ও আঙুল থাকা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

• শক্তিশালী হাত ও আঙুল সহ একটি নিরাপদ ক্যাচ নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
• ক্যাচ করার জন্য দুই হাত ব্যবহার করা ভালো।
• পা এবং শরীরের গতি বোঝা জরুরি।
• কেবল চোখের দিকে লক্ষ্য রাখা প্রয়োজন।

25. এক-handed ক্যাচ অনুশীলন করার জন্য সঠিক পদ্ধতি কী?

• বন্ধুবান্ধবদের সাথে খেলা করা
• ক্যাচের জন্য দুই হাত ব্যবহার করা
• বলটি ভালভাবে লক্ষ্য করা
• বলটি আকাশে ছুড়ে মারা

26. ডিস্ক ধরা সময় নিরাপদ গ্রিপ বানানোর গুরুত্ব কী?

• ডিস্ক ধরার সময় হাত খোলার জন্য প্রস্তুত করা।
• ডিস্ক ধরা সময় সঠিক হাতের অবস্থান প্রয়োগ করা।
• ডিস্ক ধরার সময়ে কাঁধের ঘূর্ণন প্রয়োজন।
• ডিস্ক নিক্ষেপ করার আগে বিশ্রাম নেওয়া।

27. এক-handed ক্যাচের সময় শরীর কিভাবে থাকতে হবে?

• এক হাতের ক্যাচের সময় শরীর সোজা করে দাঁড়িয়ে থাকা উচিত।
• এক হাতের ক্যাচের সময় শরীর যেন ডিস্কের দিকে মুখ করে থাকে।
• এক হাতের ক্যাচের সময় শরীর পিছনে তাকিয়ে থাকা উচিত।
• এক হাতের ক্যাচের সময় শরীরটি খাড়া রেখে ক্যাচ করতে হয়।

28. প্যানকেক এবং ক্রোকোডাইল ক্যাচের মধ্যে পার্থক্য কী?

• ক্রোকোডাইল ক্যাচ হাত পিছনে রাখে
• ক্রোকোডাইল ক্যাচ তলায় ধরে
• প্যানকেক ক্যাচ হাতের কাছে নিয়ে আসে
• প্যানকেক ক্যাচ বাইরে বাড়ায়

29. ক্রোকোডাইল ক্যাচ কখন ব্যবহার করা উচিত?

• যখন ডিস্ক ভালোভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়
• যখন ডিস্ক নিচের দিকে পড়ে
• যখন ডিস্ক ঘুরছে
• যখন ডিস্ক দ্রুত গতিতে চলমান হয়

30. ক্রোকোডাইল ক্যাচ ব্যবহারের অসুবিধা কী?

• ক্যাচ নেওয়ার সময়ে ব্যাটিং গ্লাভস ব্যবহার করা।
• মাঠে অন্য খেলোয়াড়দের সাথে সংঘর্ষের সম্ভাবনা।
• ক্যাচ নেওয়ার পর বল মাঠে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা।
• বলটি পাশ দিয়ে সোজা উঠলে ধরতে সমস্যা হয়।